OplossingsKracht – versterk communicatie, (zelf)zorg en samenwerking
Meer energie, minder stress, betere verbinding.
Ontdek het krachtigste steun-instrument dat zich bewijst in de dagelijkse toepassing. Met deze toekomstgerichte OplossingsKracht-aanpak help je jezelf en jouw team veerkrachtig, energiek en gezond te blijven. Eenvoudig, effectief en direct toepasbaar!
Oplossingskracht is een toegankelijk en krachtig instrument voor effectieve communicatie, OK in organisaties (zelf)zorg en samenwerking. Praktisch, positief en toepasbaar in elke organisatie. Ontwikkeld door Ingeloes Bense, eigenaar van De PreventieCoach op basis van 40 jaar ervaring.
Waarom kiezen voor OplossingsKracht?
- Meer zelfinzicht, zelfsteun, regie en daadkracht
- Betere communicatie en samenwerking
- Meer grip op stress en zelfzorg
- Meer werkplezier, veerkracht en vitaliteit
- Veiligheid en vertrouwen op de werkvloer
Met OplossingsKracht leer je afstemmen op wat jij of je collega nodig heeft – helder, menselijk en doelgericht. wil je (zelf)steun? Welke?
- analytisch: inzicht, structuur, overzicht
- emotioneel: erkenning, empathie, verbinding
- creatief: inspiratie, doelen, mogelijkheden
- praktisch: actie, duidelijkheid, resultaat
Iedereen kan deze steun geven, vragen of afstemmen. Het zorgt voor meer effect in gesprekken, samenwerking en leiderschap.
Meer lezen over OplossingsKracht ,over steun bieden, vragen, ontvangen en afslaan 2025 OK in organisaties
Waar toepasbaar?
- coaching & training (individueel of team)
- leiderschap & advies
- werkoverleggen & gespreksvoering
- in relaties en teams
- bij stresspreventie & vitaliteitsprogramma’s
Voor wie?
- medewerkers & teams
- leidinggevenden, directie, mt & hrm
- vertrouwenspersonen
- OR en arbo-contactpersonen, preventiemedewerkers, ergocoaches,
- coaches en adviseurs
- relaties
Oplossingskracht maakt het verschil.
Voor jezelf.
Voor je team.
Voor je relatie
Voor de organisatie.
Wat is o.a. de wetenschappelijke basis van het instrument OplossingsKracht
Het instrument “OplossingsKracht voor de gewenste (zelf)steun” is gebaseerd op een mix van psychologische, communicatieve en systemische inzichten. Het model combineert praktische toepasbaarheid met wetenschappelijke onderbouwing.
- Positieve psychologie Focus op wat wél werkt: kracht, groei en veerkracht
- Het oplossingsgericht werken Toekomstgericht, doelgericht, korte interventies
- De cognitieve gedragstherapie RET Denken beïnvloedt gevoel en gedrag
- Transactionele analyse (TA) Kouwenhoven Bewustwording van communicatie- en relatiepatronen
- Geweldloze communicatie Marshall Rosenberg Empathisch contact op basis van behoeften
- Neuro linguïstisch programmeren (NLP) Inzicht in innerlijke processen en effectieve communicatie
- Het enneagram Drijfveren, voorkeuren en gedragsdynamiek
- Systeemdenken en groepsdynamica Kijken naar onderlinge relaties en patronen in groepen
- Motivationele gespreksvoering Gespreksstijl die gedragsverandering en eigenaarschap versterkt
- Polyvagaal theorie Biologische basis van veiligheid, stress en verbinding
- Zelfdeterminatietheorie Motivatie gebaseerd op autonomie, verbondenheid en competentie
- ACT (acceptance & commitment therapy) Veerkracht door acceptatie en betekenisvol handelen
- Mensendieck: van bewustwording naar eigenaarschap en gedragsverandering
De effectieve aanpak voor stresspreventie en duurzame inzetbaarheid met OplossingsKracht in organisaties werd erkend in 2014 en genomineerd door het ministerie van SZW.
Contact, optie, aanmelden.